Mon enfant rentre au collège : comment l'accompagner au mieux ?

Le passage de l'école primaire au collège est une étape importante pour les enfants, mais aussi pour les parents. Quels sont les changements à anticiper pour cette nouvelle aventure ?

Changement de rythme, autonomie accrue, nouvelles responsabilités... L'entrée au collège marque une rupture avec le cadre rassurant de l'école primaire. Les enfants doivent s'adapter à un nouvel environnement, un emploi du temps plus complexe et des attentes académiques renforcées. L'étude « EnCLASS » menée entre 2018 et 2022 révèle que 14 % des collégiens présentent un risque important de dépression, et que 43 % d'entre eux éprouvent des difficultés à s'endormir, 36,6 % ressentent de la nervosité, et 34,3 % de l'irritabilité. Il est donc essentiel de les rassurer en leur expliquant en amont ces changements et en les accompagnant dans l'organisation de leur travail.

Contrairement à l'école primaire, où l'enfant avait un seul enseignant pour la plupart des matières, le collège introduit une multiplicité d'interlocuteurs. Il doit jongler avec plusieurs professeurs, chacun ayant ses propres exigences et méthodes d'enseignement. L'emploi du temps varie chaque jour, ce qui peut dérouter au début. Les journées sont aussi plus longues, avec des cours pouvant commencer à 8h et se terminer après 17h. Cela implique une gestion différente de l'énergie et du temps de travail personnel à la maison. Pour l'aider, il est recommandé de l'encourager à tenir un agenda et à noter systématiquement ses devoirs et évaluations à venir.

Plus d'autonomie et de responsabilités

Au collège, les enfants doivent également apprendre à se déplacer seuls entre les salles de classe, gérer leurs affaires et respecter les consignes de plusieurs adultes. Ils doivent aussi être capables d'organiser leur travail personnel, car les professeurs ne vérifient plus systématiquement que les devoirs sont faits, contrairement à l'école primaire.

Cette autonomie peut être source d'angoisse, mais aussi une belle opportunité de responsabilisation. Les parents peuvent accompagner cette transition en vérifiant régulièrement le cahier de texte ou l'espace numérique de travail (ENT) du collège, et en instaurant une routine de travail à la maison.

Bien choisir son matériel : sac à dos, agenda, tenue de sport…

Le choix du sac est crucial pour le confort et la santé de l'enfant. Selon la Fédération des Conseils de Parents d'Élèves (FCPE), les professionnels de santé estiment qu'un cartable ne devrait pas excéder 10 % du poids de l'enfant. Par exemple, cela correspond à environ 3,4 kg pour un élève de 11 ans et 4,4 kg pour un élève de 13 ans. Un sac trop lourd ou mal adapté peut entraîner des douleurs dorsales précoces.

Les critères à prendre en compte :

- Légèreté et ergonomie : un modèle avec des bretelles larges et rembourrées limite les douleurs.

- Compartimentage pratique : un bon rangement évite de trop charger un seul côté du sac.

- Solidité et imperméabilité : le sac doit pouvoir résister aux usages intensifs et aux intempéries.

L’entrée au collège nécessite d’adapter le matériel scolaire des enfants. Assurez-vous d’abord d'avoir des cahiers, classeurs, intercalaires et protège-cahiers conformes aux exigences de chaque professeur. Un trousseau de stylos, crayons, gomme, règle, compas et calculatrice scientifique (si nécessaire) est indispensable. L’un des changements majeurs dans les fournitures scolaires : l’agenda. Celui-ci permettra à votre enfant de bien s'organiser et noter ses devoirs chaque jour. Pour la trousse, elle ne doit pas être trop volumineuse pour éviter d'alourdir le sac, tout en étant assez spacieuse pour contenir l'essentiel.

N’oubliez pas de fournir une gourde et une boîte à goûter, afin que votre enfant puisse s’hydrater tout au long de la journée et éviter les achats de snacks peu équilibrés. Il est également nécessaire d’avoir une tenue adaptée aux cours de sport. Vérifiez la liste fournie par le collège, mais généralement, des baskets, un short ou legging et un T-shirt respirant sont recommandés. Enfin, dans le cas où le collège met des casiers à disposition, un cadenas peut être utile pour ranger des affaires en toute sécurité et ainsi alléger le sac à dos de votre enfant.

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