Adoption : les étapes clés pour en parler avec votre enfant

Parler d'adoption à son enfant est délicat, mais ô combien important dans la construction de son identité. Ne pas mentir ni déguiser la vérité est indispensable, même si cela part de bonnes intentions. Faut-il attendre un âge précis ou une occasion particulière ? Quels mots choisir ? Comment répondre à ses questions, parfois déroutantes ?

Pour de nombreux parents, cette discussion peut générer de l'appréhension, voire de l'angoisse. Pourtant, aborder ce sujet avec sincérité et bienveillance, dès le plus jeune âge, est une étape essentielle pour établir un lien de confiance avec son enfant. Voici quelques repères pour parler d'adoption en famille, dans le respect de ses besoins.

Faire preuve de transparence et d'honnêteté

L'adoption ne doit pas être un secret de famille bien gardé. Dès son plus jeune âge, il vaut mieux normaliser son histoire. Sur le site de la Caf, Anne Pérot, psychologue clinicienne et formatrice au sein de la fédération Enfance et Familles d'Adoption (Efa), explique que "l'enfant doit être élevé de manière à ce que cela fasse naturellement partie de sa vie".

À tout âge, il convient de répondre aux interrogations : "l'enfant ne doit pas rester avec ses questionnements, dont aucun ne doit être tabou". Soyez honnête le plus possible et ne cherchez pas à cacher des éléments qu'il apprendra plus tard.

Existe-t-il un bon moment pour lui en parler ?

En attendant le "bon"moment, on peut laisser le temps filer. L'Agence Française de l'Adoption recommande aux parents de "trouver la juste mesure sans trop anticiper ni trop attendre".

N'attendez pas une occasion particulière ou "un moment solennel" comme la remise d'un diplôme ou un anniversaire. Vous devez être prêt mentalement à aborder la question et sentir que votre enfant l'est aussi. Les conditions doivent être réunies pour que la communication soit efficace. "Créer un climat d'ouverture dans lequel l'enfant sent (…) ses parents à l'aise pour aborder le sujet" est essentiel.

Des réponses adaptées à l'âge de votre enfant

De 6 à 11 ans, les enfants adoptés peuvent commencer à se sentir différents de leurs camarades et à ressentir des émotions comme la tristesse ou la colère. Sur le site Soins de nos enfants, l'équipe de pédiatres conseille aux parents de donner des réponses simples et courtes. Il est inutile de rentrer dans les détails. Par exemple, vous pouvez dire : "Quand tu es né, tes parents biologiques ne pouvaient pas s'occuper de toi. Ils t'aimaient et ont fait le meilleur choix pour assurer ton avenir".

En revanche, les enfants à partir de 12 ans ont besoin d'explications plus complètes. Se sentir différents de leurs amis peut nuire à l'estime qu'ils ont d'eux-mêmes. Certains enfants ont besoin d'obtenir des informations précises sur leur histoire et leur famille génétique, ou de retrouver leurs parents biologiques.

Si vous avez des objets en votre possession, n'hésitez pas à les lui montrer. Pour évoquer son adoption, vous pouvez vous servir de médiateurs comme son ancien doudou, ses vêtements de l'époque, l'album photo fourni par l'institution ou la pouponnière…

Les mots rassurants à prononcer

Perte de confiance, sentiment de culpabilité, peur de l'abandon… autant de blessures qui peuvent émerger si votre enfant comprend mal son adoption. L'Agence Française de l'Adoption conseille aux parents d'"insister sur le désir et le choix qui ont déterminé son adoption, sur son absence de responsabilité ou de culpabilité dans son abandon".

De son côté, Anne Pérot recommande de rester bienveillant avec les parents biologiques. "C'est important de ne jamais mal parler d'eux devant l'enfant", considère-t-elle. Pour l'Agence Française de l'Adoption, il est important de rappeler à votre enfant "les contraintes de sa famille (…) qui ont permis l'adoption".

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