Puberté : réponses aux questions des parents d’adolescents

Corps qui change, mue de la voix, trouble de l’estime de soi… Au secours, mon enfant est en train de se transformer ! La puberté est une période synonyme de bouleversements pour vos préadolescents. Voici notre guide pour l’accompagner au mieux.

Si la puberté est un mot qui fait peur - autant aux parents qu’aux préadolescents -, ce moment de la vie est une période normale dont il faut lever le tabou. D’après l’OMS, cette période de transition se caractérise par des changements biologiques et psychologiques importants, marquant le passage de l’enfance à l’adolescence. Les organes sexuels se transforment pour, à terme, devenir fonctionnels.

Forte croissance, apparition de poils, mue de la voix, changement de morphologie… votre enfant change physiquement avec l’apparition des caractères sexuels secondaires, mais vous pouvez également observer des changements de personnalité. “Outre les transformations rapides (...) il convient de souligner celles qui se produisent au plan cognitif, au plan moral, au plan socio-affectif, et aussi, au niveau de la représentation de soi ou de la construction de l’identité”, souligne la psychologue Maria da Conceição Taborda-Simões dans son étude L'adolescence : une transition, une crise ou un changement ?.

Un moment dense qui, selon Santé.fr, peut durer pendant quatre ans et qui commence en moyenne à l’âge de 12 ans chez les garçons et 11 ans chez les filles.

Comment et quand aborder le sujet de la puberté avec mon enfant ?

Comme dit ci-dessus, apprenez à briser le tabou : vous pouvez commencer à parler de la puberté avec votre préadolescent avant même l'apparition des premiers signes. Votre enfant peut également venir de lui-même vous questionner s’il constate des premiers changements.

En abordant le sujet, sans nécessairement évoquer tous les détails selon son âge, vous le préparez à ce qu’il va vivre. Cela va dédramatiser la situation et le rassurer sur le fait qu’il s’agit d’une période normale et tout à fait banale pour un.e jeune de son âge. D’ailleurs, vous êtes vous-même passés par là !

Le plus important est de lui montrer que vous êtes ouverts à la discussion et qu’il peut compter sur vous pendant cette période : un climat de confiance va naturellement s’instaurer.

Néanmoins, certains préadolescents peuvent se montrer plus pudiques que d’autres, d’autant plus que cela peut être un changement de trait de personnalité lié à la puberté. Dans ce cas, dirigez-le vers un adulte de confiance à même de répondre à ses questions tels que le médecin de famille ou bien l’infirmier.ère de son collège.

Plusieurs sites d’informations peuvent également vous aider, comme l’Assurance maladie, le Fil santé jeune ou encore le Planning familial, qui propose plusieurs ressources pédagogiques sur le sujet.

Comment gérer l’évolution du comportement de mon enfant

Au même titre que son physique, le comportement et les besoins d’un adolescent peuvent aussi s’apparenter à ceux d’un jeune adulte.

Envie d’intimité, questionnement sur le désir et la sexualité… Un jeune homme ou une jeune fille en pleine puberté peut être tiraillé entre besoin grandissant d’autonomie et désorientation face à un monde adulte qu’il ou elle ne connaît pas encore. “La puberté ne doit pas être confondue avec la croissance. C’est une étape physiologique, un entre-deux spécifique (introduisant des dimensions émotionnelle et cognitive) qui bouleverse les repères jusqu’alors constitués de l’enfance et qui met à jour une nouvelle identité que l’adolescent va devoir s’approprier”, note Valérie Discour, psychologue clinicienne, dans un article scientifique intitulé Changements du corps et remaniement psychique à l'adolescence.

Gêné par la situation, il se peut que votre ado ne veuille pas aborder le sujet avec vous. Conseillez-le subtilement, laissez toujours la porte ouverte et recommandez-lui des endroits où trouver des réponses à ces questions. En résumé, offrez votre aide sans trop empiéter sur sa zone de confort, qui varie selon chaque enfant.

3 conseils pour aborder la puberté avec son pré-ado